Mindsetup_web_wix_fejlec_Onertekeles-tun

Nincs önbizalmad és folyton megkérdőjelezed az értékességed?

Önmagad legnagyobb kritikusaként telnek a mindennapjaid, általában elégedetlenül és belső bizonytalanságban:

  • Maximumot hozol a munkádban, a magánéletedben, de folyton szorongsz, hogy nem vagy elég jó.

  • Szomjazod a visszajelzéseket, de a dicséretnek nem hiszel, viszont egyetlen kritika is kibillent az egyensúlyodból.

  • Gyakran alárendeled magad másoknak,  úgy érzed, neked nem jár több,

  • Semmibe nem mersz belevágni (munka, párkapcsolat, utazás, hobbi stb.), a kudarc lehetősége lebénít.

  • Az értékedet feltételekhez kötöd, a mércéd pedig megugorhatatlan magasságokba helyezed

  • Nem szívesen vagy jelen az életedben, és amikor csak tudod, eltereled a figyelmed a kényelmetlen érzésekről (állandó online jelenléttel, vásárlással, sorozatnézéssel stb.)

Ismerős valamelyik a fentiek közül? Ha igen, jó helyen jársz, mert ez a workshop pont Neked szól!

Mindsetup_web_wix_fejlec_Onertekeles-tun
Papir_hatter_strip.jpg

Segítünk új alapokra helyezni az önmagadról alkotott képed!

A hiányos önértékelés úgy működik, mint egy szigorú ítélet: leszűkíti a lehetőségeidet, megbénítja az erődet, visszaveti a motivációdat, rombolja a kapcsolataidat és beárnyékolja a mindennapjaidat. Szabadulj fel az önmagadra kirótt ítéleted alól ezen a 3 órás programon!

A workshopon reális képet kapsz arról, hogy jelenleg hogyan látod

és mi mentén értékeled önmagad, valamint azt is megmutatjuk, hogy hogyan ismerheted fel és ismerheted el a valódi értékeid.

 

A "Ki vagyok én?" kérdést ritkán tesszük fel és válaszoljuk meg, azonban ennek letisztázása jelenti a kiindulópontot az önmagunkhoz fűződő stabil és építő kapcsolathoz. Mi nem csupán a kérdést tesszük fel Neked, de olyan objektív tükröt is tartunk eléd, amelyben megláthatod a magaddal szemben támasztott túlzó elvárásaidat, az alaptalan önkritikád, az életed különböző területén elért tényleges eredményeid, az erősségeid, és mindazt, ami önmagaddá tesz.

Egy olyan szemléletmódot adunk át Neked, ami által nem pusztán képessé válsz önmagad legjobb barátjaként tekinteni magadra, de ennek az ellenkezője fel sem merül benned a jövőben.

A gyakorlatban hiszünk
és ezt is adjuk

A workshopon a saját énképeden és önértékeléseden dolgozol, vagyis nem elméletben beszélünk a témáról, hanem aktívan teszel is a haladásodért - ehhez minden támogatást megadunk Neked!

A workshop tartalma:

  • hangolódó kérdőív célzott kérdésekkel és egy alapozó gyakorlattal

  • kis csoportos (max. 10 fő), online program,  3 órában (egy szünettel)

  • elméleti alapok az önértékelés alkotóelemiről és az önkritika mechanizmusáról

  • két gyakorlat az önmagadról alkotott kép letisztázásához és az önértékelésed erősítéséhez

  • közös tanulás élménye, biztonságos légkörben,   jó hangulatban

  • a haladásodat támogató, letölthető anyagok

0528_Önértékelés-tuning_workshop_nar

Az egyediséged válik a legfőbb erőforrásoddá

Ha velünk tartasz,

 

  • tisztába kerülsz az értékeiddel, a hiányosságaid helyett ezekre helyezed a fókuszod

  • képes leszel elfogadni és szeretni önmagad, feltételek, extra teljesítmény nélkül

  • újra bízni kezdesz magadban, egyre kevésbé érdekel mások véleménye, és a  kudarcok sem bizonytalanítanak el többé

  • biztos ponttá válsz önmagad számára, egyre gyakrabban tapasztalod meg                               a belső békét a mindennapokban

  • képes leszel felelősséget vállalni és kockáztatni

  • képessé válsz a siker és az elégedettség megélésére - a saját mércéd szerint

  • és újra élvezni kezded a saját életed

Nézőpontváltás
és értékadó tisztánlátás

"Értékesség". Nem sok ember foglalkozik ezzel, vagy ha igen, akkor általában "rossz adást" néz. Ezen a workshopon Niki és Andi "kézenfogva" vezettek végig egy olyan a felismerésig, hogy valójában mennyire is nagyszerű vagyok - saját magam számára. És, hogy ezt mindenféle pironkodás, szégyen nélkül ki merem jelenteni, pedig igen sok lépcsőfokot kellett megmászni, amíg ide eljutottam... Nagyszerű érzés, hogy egy magamfajta, az önértékelési útjának elején lévő ember is ide tud eljutni a kiválóan felépített programjuknak, valamint - természetesen - a tudásuknak, figyelmüknek köszönhetően.

Linda

Tarts velünk!

A következő workshop időpontja: November 2. 18:00-21:00

A jelentkezés határideje: október 31. éjfél

A workshop ára: 15 990 Ft

A jelentkezésed a regisztrációs űrlap kitöltését követően, a részvételi díj befizetésével válik érvényessé. A programot minimum 6 résztvevővel indítjuk el.

Jelentkezés

Nagyon örülünk, hogy velünk tartasz!

Kérjük töltsd ki az alábbi űrlapot.

A számlát 2 munkanapon belül megküldjük az általad megadott e-mail címre, az átutaláshoz szükséges bankszámlaszámmal. Bővebb információt az ÁSZF tartalmaz.

 

Ha maradt még kérdésed, itt, vagy a hello@mindsetup.com címen érsz el minket.

 
A küldés gombra kattintással megerősítem, hogy

Az adatkezelési szabályzatra vonatkozó négyzetet mindenképp pipáld ki, mert enélkül nem tudunk az e-mail listánkra tenni. A másodikat pedig akkor, ha szeretnél velünk kapcsolatban maradni, és érdekelnek ingyenes anyagok, események, akciók.

Köszönjük a jelentkezésed! Hamarosan küldjük a számlát és a részleteket!

További értékes tartalmakért kattints:

  • Instagram
  • Black Facebook Icon